Véronique Beaudet
Hypnothérapeute
À propos de MOI
Je suis diplômée de l’Université McGill en enseignement primaire et secondaire, et j’ai accompagné des jeunes pendant 17 ans avant d’ouvrir mon bureau d’hypnothérapie.
Au fil des années, j’ai compris quelque chose de fondamental : le véritable changement ne vient pas uniquement de la compréhension intellectuelle.
On peut lire, apprendre, analyser ses blessures, suivre des formations, méditer ou pratiquer le yoga… et malgré tout, continuer à vivre certaines réactions ou certains schémas.
Parce que le changement ne se fait pas uniquement dans notre façon de penser. Il peut aussi avoir besoin d’être ressenti, vécu et intégré dans le corps, dans les émotions et dans ce qui se joue plus profondément en nous.
Mon approche est intégrative. Elle combine l’hypnose, la respiration consciente, la régulation du système nerveux, l’IFS (Internal Family Systems), le travail de l’enfant intérieur, ainsi que des outils concrets de connaissance de soi et d’autonomie émotionnelle.
Je ne crois pas que notre objectif soit d'éviter les moments difficiles. Je crois que la vie nous invite parfois à les traverser autrement. Avec plus de présence.
Plus de conscience.
Et surtout, sans nous abandonner nous-mêmes.
Car le plus grand abandon n'est jamais de perdre l'autre...
mais de se perdre soi-même.
Véronique
Et si comprendre ne suffisait pas toujours?
Comprendre avec le mental ne signifie pas nécessairement que
tout notre être a intégré ce que nous avons compris.
Parce que nous ne sommes pas seulement constitués de pensées.
Une expérience peut aussi être inscrite dans notre corps, nos sensations, nos émotions, nos associations et nos réactions automatiques.
On peut donc savoir, consciemment, que nous sommes en sécurité aujourd’hui… et sentir malgré tout notre corps se contracter.
On peut savoir que nous méritons d’être aimés…
et ressentir encore la peur du rejet.
On peut comprendre qu’une situation appartient au passé…
et voir une émotion surgir comme si elle était encore présente.
C’est pourquoi je crois aujourd’hui que le changement ne se fait pas
uniquement dans notre façon de penser.
Il a aussi besoin d’être vécu, ressenti et intégré dans le corps et
dans notre monde émotionnel.
C’est dans cet espace que l’hypnose m’intéresse particulièrement.
Elle permet de ralentir le dialogue mental et d’explorer autrement ce qui
se joue en nous, là où certaines associations, émotions et réactions
automatiques peuvent encore être actives.
Non pas pour effacer notre histoire.
Mais pour permettre à notre système intérieur de découvrir
qu’une autre façon de vivre une expérience est possible.
À QUI S’ADRESSE MON ACCOMPAGNEMENT
Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui :
✔ se sentent souvent submergées par leurs émotions
✔ vivent des schémas répétitifs dans leurs relations ou leur vie
✔ ont déjà beaucoup travaillé sur elles-mêmes sans stabilité durable
✔ souhaitent comprendre ce qui se joue en profondeur
Et surtout… qui ont compris que le changement ne se fait pas seulement dans la tête, mais aussi dans le corps, les émotions et ce qui se joue plus profondément en soi.
Je fais partie de l'Association des Naturopathes du Québec (ANQ).
Je peux donc émettre des reçus pour vos assurances.
