Exercice du PARDON

Exercice de pardon — laisser aller ce qui n’a pas été

Il y a parfois, derrière une blessure, un désir qui n’a jamais été rencontré.

J’aurais voulu que tu m’écoutes.

J’aurais voulu que tu me choisisses.

J’aurais voulu que tu sois là.

J’aurais voulu que tu me comprennes.

J’aurais voulu être aimé autrement.

Ou peut-être est-ce envers soi-même que ces mots se dirigent :

J’aurais voulu être différent. J’aurais voulu avoir fait autrement. J’aurais voulu savoir.

Cet exercice propose un moment pour reconnaître simplement ce désir, sans chercher à le nier ni à réécrire l’histoire.

En complétant la phrase « J’aurais voulu que tu… mais ce n’est pas arrivé, et je choisis de ne pas rester accroché à ce désir », on vient mettre des mots sur ce qui aurait aimé être vécu, tout en reconnaissant que le passé ne peut être changé.

Le pardon, ici, n’est pas nécessairement oublier, excuser ou approuver ce qui s’est passé. Il peut simplement devenir un mouvement intérieur : cesser de demander au passé de devenir ce qu’il n’a pas été.

Un espace pour déposer ce qui n’a pas eu lieu, accueillir ce que cela a fait vivre et, doucement, reprendre sa liberté intérieure.